27.10.2019 || Workshop: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung – FLINT*-only

27.10.2019 // 14:00 Uhr // Projekt 31 (An den Rampen 31)

Teilnahme ab 16 Jahren. Eintritt frei.

In dem Workshop werden Strategien und Techniken zu Körpersprache, Stimme und einfachen Verteidigungstechniken vorgestellt. Im Rollenspiel und Gespräch üben wir Selbstbehauptung in typischen Alltagssituationen. Ziel ist es, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, um sich frühzeitig gegen Grenzüberschreitung, Beleidigung, sexistische Anmache und andere Formen der Gewalt im Alltag wehren zu können.

Wichtig ist: Wir machen keinen Kampfsport! Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung! Alle FLINT (=Frauen, Lesben, Inter, Non-binary, Trans) Personen sind willkommen. Die Räume sind nicht barrierefrei. Am Besten in bequemer und warmer Alltagskleidung kommen.

Wir freuen uns über eine kurze Anmeldung unter aufdersuche@riseup.net oder über Facebook. Auch Kurzentschlossene sind willkommen.